TERCER TRIMESTRE 4ESO

23.04.2019
Hoy hemos hecho la planificación del trimestre y como ha sobrado tiempo hemos empezado las pruebas físicas.
-Flexibilidad:
Consiste en poner los pies en paralelo y arrastrar un borrador con las manos juntas lo más lejos posible sin levantarlo.

24.04.2019
Hoy hemos seguido con las pruebas físicas.
Salto de longitud: Consiste en poner los pies en paralelo y saltar con los pies a la vez lo más lejos posible.

Fuerza: Consiste en lanzar un balón medicinal desde detrás de la cabeza lo más lejos posible.

30.04.2019
Hoy hemos seguido con las pruebas físicas.
Velocidad: Consiste en correr lo mas rápido que puedas en el menor tiempo posible. Se sale desde una línea con los pies en paralelo.

Salto de longitud: Consiste en saltar lo mas alto posible con los pies en paralelo y saltando con los pies a la vez.

Circuito de balón: Consiste en hacer un recorrido botando la pelota pasando por unas picas en zig zag , cuando terminas de pasar las picas das tres botes seguido en la pared y vuelves pero en vez de botar la pelota, la manejas con los pies.

7.05.19
Hoy hemos hecho circuito de agilidad y el recuento de todas las pruebas físicas que hemos hecho.
Circuito agilidad: Consiste en realizar un circuito en el menor tiempo posible.

8.05.19
Hoy no he asistido ha clase pero han hecho resistencia.
Resistencia: Consiste en recorrer durante doce minutos un circuito sin parar, mientras mas vueltas des, mas puntos obtienes.

14.05.19
Hoy el profesor nos ha dejado juego libre.

15.05.19
Hoy el profesor no ha asistido a clase así que hemos adelantado deberes de otras asignaturas.

21.05.19
Hoy hemos empezado con una introducción sobre el deporte que vamos a trabajar este trimestre, hemos cogido apuntes y luego hemos bajado al patio a practicarlo

 El Badminton

22.05.19
Hoy hemos bajado al patio, nos hemos puesto en parejas y hemos seguido practicándolo.

28.05.19
Hoy no hemos tenido clases.
29.05.19
Hoy hemos seguido practicando mientras el profesor llamaba a las parejas para hacerles el examen practico.

04.06.19
Hoy me ha tocado exponer el bádminton con mi compañera, hemos dado varios toques y sacado y el profesor nos ha valuado.

5.06.19
Hemos seguido practicando el badminton y el profesor ha evaluado a las personas que faltaban.

4ESO 2 TRIMESTRE

8.01.2019
Hoy el profesor nos ha explicado la planificación de este trimestre, luego hemos bajado un rato al patio a hacer deporte libre.

9.01.2019
Hoy hemos dedicado la clase a deporte libre ya que la semana que viene empezaremos las practicas de las pruebas físicas según la planificación del trimestre.

15.01.2019
Hoy hemos hecho el ensayo de las pruebas físicas.

16.01.2019
Hoy hemos empezado a ensayar circuito de agilidad y luego la hemos realizado, cuando terminamos todos hicimos un poco de deporte libre.

22.01.2019
Hoy hemos realizado circuito de balón y flexibilidad.
Circuito de balón: consiste en botar el balón en forma de zig-zag pasando cinco picas, luego tiras el balón a un circulo que hay en la pared tres veces sin que se caiga y por último vuelves al lugar de inicio pero en vez de botando el balón, con los pies.

Flexibilidad: Consiste en poner los pies en paralelo y arrastrar un borrador con las manos juntas lo más lejos posible sin levantarlo.

23.01.2019
Hoy hemos realizado velocidad, fuerza y salto de longitud.
Velocidad: consiste en correr lo máximo posible en el menor tiempo posible

Fuerza: Consiste en lanzar un balón medicinal desde detrás de la cabeza lo más lejos posible.

Salto de longitud: Consiste en saltar lo más lejos posible.

29.01.2019
Hoy hemos realizado salto de altura.
Salto de altura: Consiste en saltar lo más alto posible marcando con una tiza en la pizarra.

30.01.2019
Hoy hemos realizado la última prueba, resistencia.
Resistencia: Consiste en correr durante doce minutos por un circuito sin salirte, tiene como objetivo dar las máximas vueltas posibles.

05.02.2019
Hoy ha dejado el profesor deporte libre y a los alumnos que les faltaban pruebas físicas se las ha hecho, luego subimos a la clase e hicimos el recuento.

06.02.2019
Hoy era el día del bocadillo solidario y hemos ayudado a el profesor ha llevar las mesas, luego nos ha dejado tiempo para adelantar un trabajo de sociales.

12.02.19
Hoy nos hemos puesto en grupos y nos hemos inventado información sobre el baloncesto y luego el profesor nos ha dicho la información correcta.

13.02.19
Hoy en grupos hemos bajado al patio y hemos realizado una especie de gincana en la que íbamos pasando por sitios donde había una hoja con un código y lo escaneábamos con el móvil y nos enseñaba un video que luego teníamos que imitarlo.

19.02.19
Hoy hemos hecho las puertas abiertas y hemos participado con educación física. Hemos hecho las actividades que nos tocaban en el circuito  y le hemos explicado a los padres en que consisten.

20.02.19
Hoy el profesor no ha venido al colegio y ha venido a sustituir Ana Belén y hemos adelantado tarea.

26.02.19
Hoy hemos practicado voleibol por grupos, hemos hecho lo mismo que hicimos con el baloncesto.

27.02.19
…

05.03.19
Hoy en los mismo grupos que estábamos el último día hemos realizado unos ejercicios y planteado un circuito para exponerlo mañana.

06.03.19
Hoy estaba lloviendo así que nos hemos metido en el pabellón y hemos hecho una competición de baloncesto que consistía en que el grupo que mas balones metiera en la canasta se ganaba 1 punto en el examen de baloncesto practico.

12.03.19
Hoy hemos seguido con las exposiciones de voleibol y hemos hecho los ejercicios que nos tenían preparado cada grupo.

13.03.19
Hoy no hemos tenido clases debido a un accidente en clase.

19.03.19
Hoy han terminado de exponer los grupos que faltaban, nos han divididos en grupos y hemos ido rotando realizando todos los ejercicios de saques y toque de antebrazo.

20.03.19
Hoy hemos empezado con el futbol sala. El profesor ha dado una breve explicación de lo básico y ha elegido a 4 personas para que nos expliquen por grupos los aspectos de este deporte. Solo nos ha dado tiempo a que nos explique una cosa y a mi grupo nos ha tocado los pases.
He aprendido los pases de; borde innterno, borde externo y empeine

4ESO 1 TRIMESTRE

18.09.18
Hoy ha sido el primer día.
El profesor ha explicado todo lo que haremos durante el curso y luego bajamos al patio a hacer deporte libre o ayudarle con el gimnasio.

19.09.18
Hoy hemos bajado también a hacer deporte libre o ayudarle con el gimnasio.

25.09.18
Hoy el profesor ha hecho grupos para realizar las practicas de las pruebas físicas, luego bajamos al patio a hacer deporte libre.

26.09.18
Hoy hemos bajado al pabellón y hemos practicado con nuestros grupos todas las pruebas físicas.

2.10.18
Hemos seguido practicando las pruebas físicas en grupos.

3.10.18
Hoy ha sido el último día para practicar las pruebas físicas en grupos ya que la semana que viene empezaremos con las pruebas.

9.10.18
Hoy hemos realizado:
Circuito de balón: Consiste en hacer un circuito con cinco picas en zig zag botando el balón, dar con este tres toques en la pared, luego tres toques con los pies y por último volver pero dándole al balón con los pies.

Salto de longitud: Consiste en saltar lo mas lejos posibles.

10.10.18
Hemos realizado las siguientes pruebas físicas:
Flexibilidad: Consiste en desplazar un borrador lo mas lejos posible.

Salto de altura: Consiste en saltar verticalmente lo máximo que puedas.

16.10.18
Hoy hemos realizado resistencia que consiste en recorrer un circuito en 12 minutos sin salir de este.

17.10.18
Hoy hemos realizado circuito de agilidad que consiste en hacer un circuito superando distintos obstáculos.

23.10.18
Hoy hemos realizado:
Velocidad: Consiste en recorrer en un tiempo determinado lo mas que puedas

fuerza: Consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos que puedas tirándolo desde detrás de la cabeza.

Y por último hemos hecho un recuento de las pruebas.

24.10.18
Hoy hemos tenido deporte libre.

30.10.18
Hoy el profesor no ha venido a clases.

31.10.18
Hoy el profesor tampoco ha venido a clases.

6.11.18
Hemos empezado el trabajo, nos hemos puesto por grupos y hemos ido leyendo juntos y explicándonos para entender mejor el trabajo.

7.11.18
Hemos seguido leyendo y explicándonos toda la teoría por grupos y por último hemos elegido lo que haremos cada uno para el trabajo, a mi grupo le ha tocado circuitos de ritmo y tendremos que llevar información para el próximo día.

13.11.18
Hoy hemos leído nuestra información y hemos organizado las ideas para realizar el word.

14.11.18
Hemos seguido con el trabajo y como ya habíamos terminado hemos bajado al patio para organizar donde vamos a hacer cada ejercicio.

20.11.18
Hoy hemos bajado también al patio para terminar de organizar todo ya que el próximo día empezaremos con las exposiciones.

21.11.18
Hoy hemos empezado con las exposiciones. Le ha tocado al grupo de la flexibilidad y hemos estado realizando todas las actividades que nos tenían preparado.

27.11.18
Hoy hemos seguido con las exposiciones, han expuesto dos grupos:
-Carrera de repeticiones.
-Fartlek.

28.11.18
Hoy ha expuesto un grupo (circuito training), hemos realizado las actividades y nos ha explicado la teoría.

4.12.18
Hoy hemos continuado también con las exposiciones.
Han expuesto tres grupos:
-Las cuestas y el farlek polaco.
- Interval training.
- Las carreras de ritmos.

5.12.18
Hoy no hemos tenido clases ya que hemos celebrado la Inmaculada.

11.12.18
Hoy tampoco hemos tenido clases ya que hemos tenido una excursión.

12.12.18
Hoy hemos realizado el examen, he sacado un 8 y poe último nos ha dicho las notas de los blogs.

Tercer trimestre 3A

2.04.2018
Hoy ha sido el primer día de educación física del tercer trimestre. Ha explicado la planificación de el ultimo trimestre y en que consistirá el trabajo.

6.04.2018
Hemos empezado las pruebas físicas.
Velocidad:
Consiste en recorrer unos metros en el menor tiempo posible.

Salto de altura:
Consiste en saltar verticalmente lo más alto que puedas.

Salto de longitud:
Consiste en saltar horizontalmente lo más lejos que puedas.

9.04.2018

Hoy hemos seguido con las pruebas físicas

Fuerza: Consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos posible

Flexibilidad: Consiste en colocar los pies en horizontal separados y empujar un borrador con los dedos hacia atrás 

13.04.2018

No hemos podido seguir con las pruebas físicas porque estaba lloviendo, el profesor nos ha dejado adelantar tarea y estudiar

16.04.2018

Hemos seguido con las pruebas físicas y el tiempo que nos ha sobrado hemos hecho deporte libre

Circuito balón: consiste en ir haciendo zig zag con el balón botandolo, dar tres toques en la pared y volviendo haciendo zig zag pero con los pies.

20.04.2018

No he ido al colegio.

23.04.2018

Hemos seguido con las pruebas físicas.

Resistencia: Consiste en dar vueltas al patio durante 12 minutos sin salirte del recorrido 

Circuito de agilidad: Consiste en hacer un circuito con obstáculos en el menor tiempo posible 

27.04.2018

Hoy no he podido ir al colegio, pero mis compañeros han hecho el recuento de las pruebas físicas

30.04.2018

El profesor ha dejado juego libre ya que ha faltado muchas personas..

7.05.2018
Hoy hemos comenzado con el trabajo del frisbee, la clase ha comenzado con una breve explicación de la información que puso el profesor en su blog. Luego hemos practicado por grupos de tres.

Agarres:
.Normal, en v, de pulgar, invertido y en pinzas
Lanzamientos:
.Normal, del reves y flotante
Recepciones:
.Dos manos y una mano

11.05.2018
Hoy hemos empezado la clase con la explicación y luego con la practica como la ultima vez, nos pusimos en grupos de tres y ensayamos.

14.05.2018
Hoy empezamos con la practica y formamos un recorrido de 7 grupos en el cual cada uno tenía su función e íbamos rotando hasta completar este.

18.05.2018
Hoy el profesor se ha tenido que quedar con las dos clases así que hemos bajado a patio a hacer juego libre.

21.05.2018
Hoy hemos comenzado con el volley-ball. Hemos empezado con una explicación y luego por parejas o tríos hemos hecho practicas.
Aspectos técnicos:
.Toque de dedos

.Toque de antebrazos

.Saque

25.05.2018
Hoy hemos continuado con el volley-ball . El profesor nos ha puesto por grupos de 5 y hemos hecho ejercicios de toque de antebrazos, dedos y ambos.

28.05.2018
Primero hemos practicado los toques y los saques en los grupos de el último día y después hemos hecho una competición que constaba de 4 pruebas:
1. Pasarla con toques de dedos 10 veces sin que se caiga la pelota
2. Hacer cuatro toques de antebrazo
3. Hacer toques de dedos intentándola meter en la canasta
4. Toques consecutivos de toques de dedo en la pared.

1.06.2018
Hemos seguido practicando en el patio mientras el profesor llamaba por número de lista para hacerle pruebas para ponerle nota.

3A Segundo trimestre

 08Enero 2018
Hemos hecho la planificación del trimestre. El profesor también ha explicado en que consistirá el trabajo que es sobre los deportes, lo realizaremos en grupos de 4.

12Enero 2018
Hoy hemos comenzado las pruebas físicas
Salto de longitud:. Consiste en saltar lo más lejos posible.

Salto de altura: Consiste en saltar verticalmente lo máximo posible

Fuerza: Consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos posible

15Enero 2018
Hemos continuado con las pruebas físicas.
Flexibilidad:

. 
Velocidad: consiste en correr un espacio lo mas veloz que puedas.

19Enero 2018
Hoy no hemos tenido educación física.

22Enero 2018
Hoy hemos bajado a hacer deporte libre ya que el profesor ha faltado.

26enero2018
hoy hemos seguido con las pruebas físicas:
resistencia: consiste en dar vueltas a la pista sin parar durante 12 minutos

circuito balón: consiste en hacer un circcuito botando la pelota y después a patadas.

29enero2018
Hemos empezado un trabajo nuevo .consiste en bailar un baile típico de Andalucía, ha nosotros nos ha tocado el fandango, de Huelva. Este baile es un palo del flamenco, hemos aprendido varios pasos y también que el compás tiene 12 tiempos.

2febrero2018
Hoy hemos seguido practicando este baile, nos ha colocado y ha seguido montando la coreografía. La canción que estamos bailando se llama, si los títeres suenan.

5febrero2018
Hemos seguido practicando el baile, ha seguido montando la coreografía y nos ha puesto por grupos para enseñarle a los que le salen peor cada paso.

9febrero2018
Hemos estando ensayando y terminando la coreografía.

12febrero2018
Hemos ensayado hasta donde teníamos y por fin hemos finalizado la coreografía. Lidia nos ha dicho la vestimenta que tenemos que llevar, las niñas tenemos que llevar una camiseta negra, una falda y unos tacones.

16febrero2018
Hoy hemos hecho el ensayo general, en el que hemos tenido que ir vestidas. Lo hemos hecho varias veces antes de grabarlo.

19febrero2018
Hoy no hemos tenido educación física.

23febrero2018
Hemos hablado sobre la exposición del martes y hemos aclarado todas las dudas, también hemos hecho el recuento de las pruebas físicas que llevamos hasta ahora.

26febreo2018
Hoy hemos ensayado por ultima vez, ya que mañana es el baile. Hemos bajado al salón de actos y Lidia nos ha colocado de diferentes posiciones para acordarnos de donde vamos cada uno. También hemos practicado la entrada y la salida del baile, que es con las manos en la cintura. Luego, el profesor nos ha subido a la clase y le hemos ayudado a recortar las letras para los carteles de mañana.

3marzo2018
Hoy íbamos a seguir con las pruebas físicas pero el pabellón esta mojado. El profesor ha explicado lo que vamos a hacer lo que queda de trimestre y adelantaremos un poco de el trabajo del tercer trimestre. También nos ha dado la enhorabuena por lo bien que bailamos el día de Andalucía. Este trimestre no tendremos examen ya que la nota de el baile cuenta también como la nota del examen.

5marzo2018
Hoy ha faltado el profesor y hemos hecho deporte libre.

9marzo2018
Hoy hemos bajado al patio para hacer deporte libre, podíamos hacer deporte o estudiar.