lunes, 30 de octubre de 2017

3A Primer trimestre

18 de Septiembre 2017:
Ha sido el primer día de clase, hemos hecho la planificación de todo el curso, normas...etc







22 de Septiembre 2017:
Hemos hecho juego libre con la clase de 3B

25 de Septiembre 2017:
Hemos hecho deporte libre y el próximo día comenzaremos con la organización de los grupos de trabajo.

29 de Septiembre 2017:
Habia conviviencia

2 de Octubre 2017:
Hemos hecho los grupos de el nuevo trabajo y hemos practicado cinco pruebas fisicas:
.Salto altura
.Salto de longitud
.Flexibilidad
.Fuerza
.Circuito balón

6 de Octubre 2017:
Hemos seguido ensayando las pruebas físicas como la ultima vez

9 de Octubre 2017:
Hemos hecho la prueba física de salto de longitud, fuerza y flexibilidad.
Salto de longitud:
Prueba atlética que consiste en saltar la mayor distancia posible desde un punto determinado
Fuerza:
Prueba que consiste en lanzar un balón ( con peso ) por encima de la cabeza
Flexibilidad:

16 de Octubre 2017:

 Hemos hecho y practicado circuito de balón.
Consiste en ir desde el punto A hasta el punto B botando el balón en forma de zizac, y del puntto B hasta el A igual pero a patadas sin tocar el balón con las manos.

20 de Octubre 2017:

Hemos hecho velocidad y resistencia.

Velocidad:
Consiste en estar recto con los pies separados detrás de una linea y cuando el profesor diga "ya" salir corriendo hasta terminar el recorrido.

Resistencia:
Consiste en hacer un recorrido muchas veces durante 12 minutos, mientras mas vueltas, más punto. Lo máximo de vueltas son 18.

23 de Octubre 2017:
Hemos hecho circuito de agilidad y salto de altura 
Circuito de agilidad:



Consiste en pasar una serie de obstáculos en el menor tiempo posible.
Salto de altura:

Consiste en medir tu altura y luego saltar con una tiza y marcar la altura que has saltado.

27 de Octubre 2017

Hemos terminado las pruebas físicas, hemos hecho el recuento de los puntos y en el tiempo restante hemos hecho juego libre y a los que les faltaban pruebas el profesor se las ha hecho.

30 de Octubre
Es la primera sesión que tenemos para empezar a realizar el trabajo. A mi grupo le ha tocado velocidad de reacción, nos hemos repartido las tareas que tenemos que traer para el próximo día.

3 de Noviembre
Hemos seguido con la planificación del proyecto, hemos puesto en común la información, hemos bajado al patio a practicar la bateria de ejercicios y hemos calificado a nuestros compañeros del 1 al 5.

6 de Noviembre
Esta es la última sesión que tenemos para el proyecto, hemos bajado al patio para ensayar.

9 de Noviembre
Hemos empezado con las exposiciones, le ha tocado a mi grupo.

10 de Noviembre
Le ha tocado exponer al siguiente grupo.

17 de Noviembre
Hemos seguido con las exposiciones, hacemos los ejercicios y nos lo explican.

20 de Noviembre
Hemos seguido exponiendo los trabajos.

24 de Noviembre
Hoy han expuesto dos grupos y el profesor nos ha explicado y corregido lo que han explicado

27 de Noviembre
Hoy es el último dia de exposiciones.
MÉTODOS:

Fuerza   Absoluta:  
https://docs.google.com/document/d/1B4X83sO5nRZ18n0e4pWS1qMKMUKOGp5KLRHb5oWheB4/edit
Fuerza Máxima: 
https://docs.google.com/document/d/1aYzbGHaWOwz_A72HH99ALVMChwcdf8vS2ifZUMgiV7k/edit
Fuerza Resistencia:
https://docs.google.com/document/d/1Iwtc0zYVxpqtXn2f2VjOftsw3OStymPYOWHF13zLto8/edit
Velocidad Gestual:
https://drive.google.com/file/d/1LeGvuIYq2tmfSrWM8bqL5nkPRS2hl2Za/view?ts=5a1dacab

1 de Diciembre
Hemos hecho juego libre y el próximo día será el examen.